风靡日本的美体修身法 2025-7-27 14:30:48 5791pv
现在将风靡日本的美体修身法隆重推荐给大家,它的特点是以身体为支配中心,采用正确的呼吸法,结合个人骨骼结构而编制的一套运动恢复法。效果是使肌肉和骨骼恢复到舒适的位置状态,有放松的作用,同时保持身体的平衡感,应该说是一种不错的健体方法。
左:步骤一
双腿前后分开,重心向前腿倾斜,上半身向前微倾,手臂保持向前跑的自然姿势。
中:步骤二
上半身挺直,张胸。单臂向内弯曲,另一侧腿部配合向前屈膝。
右:步骤三
向前迈进,左右臂的姿势和步骤一相反,照此连续运动,三十秒为一组,十组为宜。
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¥9,600.00
新贵族 XG-F-1008
俯卧式屈腿训练器
¥11,300.00
新贵族 XG-F-1019
辅助式单双杠训练器
¥9,800.00
新贵族 XG-F-1024
坐式提踵/蹬腿训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1006
高拉背肌训练器
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¥10,999.00
新贵族 XG-Z-6007
臀部训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6014
坐式肩膊推举训练器
¥12,999.00
新贵族 XG-Z-6027
坐式屈腿训练器
¥12,999.00
新贵族 XG-Z-6029
坐式肱三头肌训练器
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¥16,580.00
新贵族 XG-M-5025
胸背复合训练器
¥15,670.00
新贵族 XG-M-5005
划船训练器
¥15,650.00
新贵族 XG-M-5020A
双滑轮高拉训练器
¥15,580.00
新贵族 XG-M-5011
坐式腹肌训练器
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¥27,600.00
Body-Solid DPEC-SF
坐姿蝴蝶夹胸/反向背扩双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DIOT-SF
坐姿大腿内收/外展双功能力量训练器
¥29,800.00
Body-Solid DCLP-SF
坐式提踵/蹬腿双功能力量训练器
¥29,900.00
Body-Solid DPLS-SF
坐姿高拉/推胸双功能力量训练器
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¥17,600.00
史帝飞 PLHT
臀部训练器/臀桥机
¥18,560.00
史帝飞 PLSTR
T型划船训练器
¥17,800.00
史帝飞 PLAC
坐姿卷腹训练器
¥9,800.00
史帝飞 PLTE
三头肌训练机
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¥10,080.00
史帝飞 CTH1100
油压式内/外弯训练机
¥7,980.00
史帝飞 CBC400
油压式肱二头肌训练机
¥7,770.00
史帝飞 CAC700
油压式肱三头肌训练机
¥11,840.00
史帝飞 CSQ1200
油压式深蹲机
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¥144,375.00
吉诺尔 JNE-011
智能比赛篮球架/支
¥30,250.00
吉诺尔 JNE-109
高档仿液压篮球架/支
¥48,125.00
吉诺尔 JNE-106
3V3弹性平衡比赛篮球架/支
¥17,600.00
吉诺尔 JNE-1007
移动式篮球架/支