风靡日本的美体修身法 2025-9-20 13:40:03 5993pv
现在将风靡日本的美体修身法隆重推荐给大家,它的特点是以身体为支配中心,采用正确的呼吸法,结合个人骨骼结构而编制的一套运动恢复法。效果是使肌肉和骨骼恢复到舒适的位置状态,有放松的作用,同时保持身体的平衡感,应该说是一种不错的健体方法。
左:步骤一
双腿前后分开,重心向前腿倾斜,上半身向前微倾,手臂保持向前跑的自然姿势。
中:步骤二
上半身挺直,张胸。单臂向内弯曲,另一侧腿部配合向前屈膝。
右:步骤三
向前迈进,左右臂的姿势和步骤一相反,照此连续运动,三十秒为一组,十组为宜。
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¥9,600.00
新贵族 XG-F-1004
直臂夹胸/背训练器
¥9,800.00
新贵族 XG-F-1024
坐式提踵/蹬腿训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1006
高拉背肌训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1008
俯卧式屈腿训练器
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¥12,999.00
新贵族 XG-Z-6023
臀部复合训练器
¥12,499.00
新贵族 XG-Z-6006
联动式高拉训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6009
坐式踢腿训练器
¥15,999.00
新贵族 XG-Z-6019
辅助单双杠训练器
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¥15,670.00
新贵族 XG-M-5005
划船训练器
¥15,800.00
新贵族 XG-M-5020B
高低拉双功能力量训练器
¥15,800.00
新贵族 XG-M-5009B
大腿曲伸训练器
¥16,580.00
新贵族 XG-M-5025
胸背复合训练器
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¥28,600.00
Body-Solid DIOT-SF
坐姿大腿内收/外展双功能力量训练器
¥26,600.00
Body-Solid DPCC-SF
双臂力量组合练习器
¥28,600.00
Body-Solid DABB-SF
坐姿腹部/背部双功能力量训练器
¥29,600.00
Body-Solid DLEC-SF
坐姿屈腿/踢腿双功能力量训练器
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¥9,800.00
史帝飞 PLBP
胸部训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLIP
上斜推胸训练机
¥17,800.00
史帝飞 PLAC
坐姿卷腹训练器
¥9,800.00
史帝飞 PLLA
高拉训练机
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¥8,610.00
史帝飞 CLE500
油压式腿部伸展训练机
¥9,450.00
史帝飞 CEO200
油压式侧弯训练机
¥7,770.00
史帝飞 CAC700
油压式肱三头肌训练机
¥7,770.00
史帝飞 CAB1000
油压式腹部训练机
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¥89,375.00
吉诺尔 JNE-010
比赛电动篮球架/支
¥52,250.00
吉诺尔 JNE-104
电动升降篮球架/支
¥107,250.00
吉诺尔 JNE-1001
智能比赛篮球架/支
¥30,250.00
吉诺尔 JNE-109
高档仿液压篮球架/支