风靡日本的美体修身法 2026-3-2 9:18:44 6574pv
现在将风靡日本的美体修身法隆重推荐给大家,它的特点是以身体为支配中心,采用正确的呼吸法,结合个人骨骼结构而编制的一套运动恢复法。效果是使肌肉和骨骼恢复到舒适的位置状态,有放松的作用,同时保持身体的平衡感,应该说是一种不错的健体方法。
左:步骤一
双腿前后分开,重心向前腿倾斜,上半身向前微倾,手臂保持向前跑的自然姿势。
中:步骤二
上半身挺直,张胸。单臂向内弯曲,另一侧腿部配合向前屈膝。
右:步骤三
向前迈进,左右臂的姿势和步骤一相反,照此连续运动,三十秒为一组,十组为宜。
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¥10,200.00
新贵族 XG-F-1006
高拉背肌训练器
¥10,200.00
新贵族 XG-F-1009
坐式踢腿训练器
¥12,360.00
新贵族 XG-F-1007
臀部训练器
¥9,800.00
新贵族 XG-F-1024
坐式提踵/蹬腿训练器
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¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6008
俯卧式屈腿训练器
¥12,999.00
新贵族 XG-Z-6028
分动式坐姿肱二头肌训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6005
坐式背部划船训练器
¥10,574.00
新贵族 XG-Z-6010
背部伸展训练器
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¥15,400.00
新贵族 XG-M-5009
大腿伸展训练器
¥15,670.00
新贵族 XG-M-5005
划船训练器
¥15,440.00
新贵族 XG-M-5010
背部伸展训练器
¥15,880.00
新贵族 XG-M-5014
坐式肩膊推举训练器
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¥29,600.00
Body-Solid DPRS-SF
可调式卧推/斜推双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DABB-SF
坐姿腹部/背部双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DLAT-SF
坐姿高拉/低拉双功能力量训练器
¥29,900.00
Body-Solid DPLS-SF
坐姿高拉/推胸双功能力量训练器
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¥9,800.00
史帝飞 PLSC
坐姿小腿训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLTE
三头肌训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLLC
俯卧式屈腿训练机
¥18,560.00
史帝飞 PLSTR
T型划船训练器
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¥7,560.00
史帝飞 CSP900
油压式肩部推举机
¥7,350.00
史帝飞 CBP300
油压式推胸训练机
¥11,840.00
史帝飞 CCP1300
油压式小腿推举训练机
¥11,130.00
史帝飞 CLP600
油压式蹬腿训练机
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¥203,500.00
吉诺尔 JNE-X8
高档电动升降篮球架
¥12,375.00
吉诺尔 JNE-1008B
高档平箱式防碰撞篮球架/支
¥55,000.00
吉诺尔 JNE-012
电动悬空折叠篮球架/支
¥17,600.00
吉诺尔 JNE-1007
移动式篮球架/支