如何提高肺活量 2025-11-3 20:00:43 12683pv
肺活量就是最大呼气量,肺容量=最大呼气量+余气量,肺活量的大小取决于每个人胸腔的大小,胸部肌肉的牵张力和横隔肌的收缩力,与肺泡与外界气体交换的能力,人类每次正常呼吸的换气量,只相当于肺容积的十分之一,所提高肺泡的利用率是提高肺活量的重要因素之一,中等强度的有氧训练,针对胸部肌肉进行训练,增胸部的扩张能力,提高血氧的交换能力,肺活量自然就提高了。
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¥9,600.00
新贵族 XG-F-1007
臀部训练器
¥11,300.00
新贵族 XG-F-1019
辅助式单双杠训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1010
背部伸展训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1005
坐式背部划船训练器
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新贵族 XG-Z-6026
坐式腰部旋转训练器
¥12,499.00
新贵族 XG-Z-6006
联动式高拉训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6020B
高拉训练器
¥15,999.00
新贵族 XG-Z-6019
辅助单双杠训练器
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¥18,500.00
新贵族 XG-M-5019
辅助单双杠训练器
¥15,450.00
新贵族 XG-M-5001
二头肌训练器
¥15,440.00
新贵族 XG-M-5002
三头肌训练器
¥15,850.00
新贵族 XG-M-5014B
坐式胸肩膊推举训练器
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¥29,900.00
Body-Solid DPLS-SF
坐姿高拉/推胸双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DIOT-SF
坐姿大腿内收/外展双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DLAT-SF
坐姿高拉/低拉双功能力量训练器
¥29,600.00
Body-Solid DPRS-SF
可调式卧推/斜推双功能力量训练器
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¥18,560.00
史帝飞 PLHE
髋关节伸展训练器
¥18,560.00
史帝飞 PLSTR
T型划船训练器
¥16,500.00
史帝飞 PSIP
上斜推胸训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLSP
肩部推举训练机
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¥7,350.00
史帝飞 CBP300
油压式推胸训练机
¥13,120.00
史帝飞 CRT1500
油压式转体训练机
¥14,400.00
史帝飞 CMH1400
油压式髋关节训练机
¥9,450.00
史帝飞 CEO200
油压式侧弯训练机
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¥48,125.00
吉诺尔 JNE-106
3V3弹性平衡比赛篮球架/支
¥30,250.00
吉诺尔 JNE-109
高档仿液压篮球架/支
¥144,375.00
吉诺尔 JNE-011
智能比赛篮球架/支
¥93,500.00
吉诺尔 JNE-1002
比赛电动篮球架/支