如何提高肺活量 2026-3-1 6:55:56 13473pv
肺活量就是最大呼气量,肺容量=最大呼气量+余气量,肺活量的大小取决于每个人胸腔的大小,胸部肌肉的牵张力和横隔肌的收缩力,与肺泡与外界气体交换的能力,人类每次正常呼吸的换气量,只相当于肺容积的十分之一,所提高肺泡的利用率是提高肺活量的重要因素之一,中等强度的有氧训练,针对胸部肌肉进行训练,增胸部的扩张能力,提高血氧的交换能力,肺活量自然就提高了。
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¥9,800.00
新贵族 XG-F-1020
高拉/低拉双功能训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1008
俯卧式屈腿训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1003
坐式胸肌推举训练器
¥10,200.00
新贵族 XG-F-1009
坐式踢腿训练器
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¥13,449.00
新贵族 XG-Z-6004
坐式蝴蝶扩胸训练器
¥12,499.00
新贵族 XG-Z-6018
肩膊提升训练器
¥15,799.00
新贵族 XG-Z-6024
坐式提踵/蹲腿训练器
¥10,574.00
新贵族 XG-Z-6010
背部伸展训练器
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¥15,800.00
新贵族 XG-M-5009B
大腿曲伸训练器
¥15,880.00
新贵族 XG-M-5027
坐式大腿弯曲训练器
¥15,670.00
新贵族 XG-M-5005
划船训练器
¥15,880.00
新贵族 XG-M-5014
坐式肩膊推举训练器
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¥28,600.00
Body-Solid DLAT-SF
坐姿高拉/低拉双功能力量训练器
¥27,600.00
Body-Solid DBTC-SF
坐式肱二头肌/三头肌双功能力量训练器
¥29,800.00
Body-Solid DCLP-SF
坐式提踵/蹬腿双功能力量训练器
¥29,900.00
Body-Solid DPLS-SF
坐姿高拉/推胸双功能力量训练器
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¥9,800.00
史帝飞 PLBC
肱二头肌伸展训练机
¥17,600.00
史帝飞 PLHT
臀部训练器/臀桥机
¥9,800.00
史帝飞 PLLC
俯卧式屈腿训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLLE
腿部伸展训练机
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¥7,770.00
史帝飞 CAB1000
油压式腹部训练机
¥11,130.00
史帝飞 CLP600
油压式蹬腿训练机
¥8,610.00
史帝飞 CLE500
油压式腿部伸展训练机
¥7,980.00
史帝飞 CBC400
油压式肱二头肌训练机
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¥368,500.00
吉诺尔 JNE-2023
智能比赛篮球架
¥55,000.00
吉诺尔 JNE-012
电动悬空折叠篮球架/支
¥12,375.00
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高档平箱式防碰撞篮球架/支
¥17,600.00
吉诺尔 JNE-1007
移动式篮球架/支