静坐是一种享受 2025-7-30 8:22:18 6159pv
社会生活的节奏越来越紧张,人的神经每天象上足了弦的闹钟,绷得紧紧的。长此以往,人会很容易崩溃的,所以人需要精神疗养。工薪高的人去旅游以放松自己。 工薪低的人只能继续跳上生活的架辕,继续绷紧着全身向前走。何必如此呢?为什么不静静地坐下来,享受一下思绪的飘浮呢? 静坐,不受人打扰,任思绪高飞,不是故作深沉,而是一种享受。在紧张的生活当中停下来,静静地坐下来调节崩紧的神经。 曾经有人问我:“你为什么不说话?”我说:“我喜欢静坐。”的确,我喜欢一个人静静地坐着,在湖边、在草地、在办公室……。不受人打扰,想我所想的事,乐我所乐。我常常陶醉于这种静坐的境界里。 当我欢欣之后,我喜欢静坐。欢欣的余波还在我脑海里翻腾,很难平静下来。于是,我就会到一个平静的草地,使自己融入大自然,平衡一下心情,重拾工作的心情。当我在生活上、工作上感到压抑时,我也喜欢静坐,人到伤心时需要的是平静。默默地坐着,慢慢地调理情绪,收拾心情。当心情平静时,我常常会陷入深思。看见柳树,欣赏它婀娜的姿态,看见湖面,粼粼的水波,还有跃出水面的小鱼,会使我情不自禁地欢快起来…… 有人说,静坐会失去很多。我不这么认为,静坐不是一天到晚都坐着不动。而是在繁忙的工作中忙里偷闲地坐下来想一想,就象一个抽惯了烟的人坐下来过把烟瘾一样,社会前进的步伐越来越快,要会工作,也要会享受。工作之余的静坐就是一种享受。
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