郭富城:保持健硕体型的营养菜单 2025-4-26 0:03:28 6318pv
为了保持在银幕上健硕的健美体型,郭富城每天有着严格的饮食安排:早餐吃无糖加入脱脂奶的麦片,再加一个香蕉;下午及晚上分别吃一小碗饭,加上白烩的青菜和鱼肉,一过晚上10时就不再进食,减肥期间尽可能不吃有油的食物。为了既补充营养又加速新陈代谢,他还吃一些鱼丸和水果。平常郭富城则按照营养师所开的餐单进行日常饮食,最重要的是多饮开水。重要的表演或排练之后,要待3小时之后才吃少量食物,这样就不会被太多地吸收了。
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¥9,600.00
新贵族 XG-F-1011
坐式腹肌训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1007
臀部训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1003
坐式胸肌推举训练器
¥9,597.00
新贵族 XG-F-1022
大腿内收/外展训练器
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¥24,700.00
英吉多 PC2031
坐姿蝴蝶扩胸展背训练器
¥27,636.00
英吉多 PC2040
高低拉训练器
¥22,749.00
英吉多 PC2016
坐姿内外侧大腿肌臀肌训练器
¥22,840.00
英吉多 PC2005
坐姿踢腿训练器
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¥28,800.00
史帝飞 HCC2300
双臂力量训练器
¥45,500.00
史帝飞 HCD2100
助力式辅助单双杠双功能力量训练器
¥28,800.00
史帝飞 HLE200
坐姿踢腿训练器
¥28,800.00
史帝飞 HCP2200
站姿小腿提踵/蹲举双功能力量训练器
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¥28,600.00
Body-Solid DABB-SF
坐姿腹部/背部双功能力量训练器
¥29,900.00
Body-Solid DPLS-SF
坐姿高拉/推胸双功能力量训练器
¥29,800.00
Body-Solid DCLP-SF
坐式提踵/蹬腿双功能力量训练器
¥26,600.00
Body-Solid DPCC-SF
双臂力量组合练习器
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¥17,800.00
史帝飞 PLAC
坐姿卷腹训练器
¥9,800.00
史帝飞 PLTE
三头肌训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLBP
胸部训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLLC
俯卧式屈腿训练机
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¥7,980.00
史帝飞 CBC400
油压式肱二头肌训练机
¥13,120.00
史帝飞 CRT1500
油压式转体训练机
¥7,350.00
史帝飞 CBP300
油压式推胸训练机
¥11,840.00
史帝飞 CCP1300
油压式小腿推举训练机
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¥24,475.00
吉诺尔 JNE-107
伸臂2.15M高档地埋式篮球架/支
¥10,697.50
吉诺尔 JNE-1008B
高档平箱式移动篮球架/支
¥93,500.00
吉诺尔 JNE-1002
比赛电动升降篮球架/支
¥144,375.00
吉诺尔 JNE-011
高档电动升降篮球架/支