郭富城:保持健硕体型的营养菜单 2025-11-5 6:52:25 7157pv
为了保持在银幕上健硕的健美体型,郭富城每天有着严格的饮食安排:早餐吃无糖加入脱脂奶的麦片,再加一个香蕉;下午及晚上分别吃一小碗饭,加上白烩的青菜和鱼肉,一过晚上10时就不再进食,减肥期间尽可能不吃有油的食物。为了既补充营养又加速新陈代谢,他还吃一些鱼丸和水果。平常郭富城则按照营养师所开的餐单进行日常饮食,最重要的是多饮开水。重要的表演或排练之后,要待3小时之后才吃少量食物,这样就不会被太多地吸收了。
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¥9,600.00
新贵族 XG-F-1002
坐式肱三头肌伸展训练器
¥11,300.00
新贵族 XG-F-1019
辅助式单双杠训练器
¥9,800.00
新贵族 XG-F-1020
高拉/低拉双功能训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1007
臀部训练器
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¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6016
大腿内收训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6005
坐式背部划船训练器
¥12,999.00
新贵族 XG-Z-6023
臀部复合训练器
¥11,999.00
新贵族 XG-Z-6012
站姿小腿训练器
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¥15,850.00
新贵族 XG-M-5014B
坐式胸肩膊推举训练器
¥18,500.00
新贵族 XG-M-5019
辅助单双杠训练器
¥15,650.00
新贵族 XG-M-5020A
双滑轮高拉训练器
¥15,450.00
新贵族 XG-M-5001
二头肌训练器
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¥29,900.00
Body-Solid DPLS-SF
坐姿高拉/推胸双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DIOT-SF
坐姿大腿内收/外展双功能力量训练器
¥26,600.00
Body-Solid DPCC-SF
双臂力量组合练习器
¥27,600.00
Body-Solid DBTC-SF
坐式肱二头肌/三头肌双功能力量训练器
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¥9,800.00
史帝飞 PLTR
T型划船机
¥9,800.00
史帝飞 PLLC
俯卧式屈腿训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLLA
高拉训练机
¥16,500.00
史帝飞 PSDP
下斜推胸机
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¥7,350.00
史帝飞 CBP300
油压式推胸训练机
¥9,450.00
史帝飞 CEO200
油压式侧弯训练机
¥9,870.00
史帝飞 CPD800
油压式蝴蝶训练机
¥11,840.00
史帝飞 CSQ1200
油压式深蹲机
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¥66,000.00
吉诺尔 JNE-012
电动悬空折叠篮球架/支
¥24,475.00
吉诺尔 JNE-107
伸臂2.15M高档地埋式篮球架/支
¥38,500.00
吉诺尔 JNE-105
手动液压升降移动篮球架/支
¥12,375.00
吉诺尔 JNE-1029A
高档地埋锥形篮球架(伸臂1.85M)