郭富城:保持健硕体型的营养菜单 2025-6-10 5:52:01 6521pv
为了保持在银幕上健硕的健美体型,郭富城每天有着严格的饮食安排:早餐吃无糖加入脱脂奶的麦片,再加一个香蕉;下午及晚上分别吃一小碗饭,加上白烩的青菜和鱼肉,一过晚上10时就不再进食,减肥期间尽可能不吃有油的食物。为了既补充营养又加速新陈代谢,他还吃一些鱼丸和水果。平常郭富城则按照营养师所开的餐单进行日常饮食,最重要的是多饮开水。重要的表演或排练之后,要待3小时之后才吃少量食物,这样就不会被太多地吸收了。
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¥12,360.00
新贵族 XG-F-1019
辅助式单双杠训练器
¥10,200.00
新贵族 XG-F-1005
坐式背部划船训练器
¥9,800.00
新贵族 XG-F-1020
高拉/低拉双功能训练器
¥10,200.00
新贵族 XG-F-1014
坐式肩膊推举训练器
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¥27,422.00
英吉多 PC2037
坐姿颈部旋转训练器
¥22,734.00
英吉多 PC2027
坐姿肱二/三头肌训练器
¥22,749.00
英吉多 PC2010
坐姿后仰腰背训练器
¥20,982.00
英吉多 PC2001
坐姿推胸训练器
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¥45,500.00
史帝飞 HCD2100
助力式辅助单双杠双功能力量训练器
¥28,800.00
史帝飞 HAD1100
坐式髋关节内弯训练器
¥28,800.00
史帝飞 HPD700
坐式蝴蝶机/直臂夹胸反向背扩双功能力量训练器
¥35,000.00
史帝飞 HRM1700
坐姿划船训练器
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¥29,800.00
Body-Solid DCLP-SF
坐式提踵/蹬腿双功能力量训练器
¥29,600.00
Body-Solid DLEC-SF
坐姿屈腿/踢腿双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DABB-SF
坐姿腹部/背部双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DLAT-SF
坐姿高拉/低拉双功能力量训练器
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¥17,800.00
史帝飞 PLAC
坐姿卷腹训练器
¥9,800.00
史帝飞 PLSC
坐姿小腿训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLTR
T型划船机
¥9,800.00
史帝飞 PLBP
胸部训练机
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¥11,840.00
史帝飞 CSQ1200
油压式深蹲机
¥9,450.00
史帝飞 CEO200
油压式侧弯训练机
¥10,080.00
史帝飞 CTH1100
油压式内/外弯训练机
¥7,980.00
史帝飞 CBC400
油压式肱二头肌训练机
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¥24,475.00
吉诺尔 JNE-107
伸臂2.15M高档地埋式篮球架/支
¥107,250.00
吉诺尔 JNE-1001
智能比赛篮球架/支
¥66,000.00
吉诺尔 JNE-012
电动悬空折叠篮球架/支
¥23,375.00
吉诺尔 JNE-1013B
平箱式移动比赛篮球架