23,520
占地面积:1255×1085×1500MM;主要锻炼肱二头肌群。锻炼者在选择合适重量后,通过向上拉动把手,使上臂得到有效锻炼。
2026-10-9 8:23:53 0/431
19,540
占地面积:1245×1020×1500MM;主要锻炼肱三头肌群。锻炼者在选择合适重量和座垫高度后,通过双手握住把手做下压动作,使得肱三头肌群得到有效锻炼。
2026-10-9 19:33:30 0/464
22,930
占地面积:900×1210×1500MM;主要锻炼腹肌肌群。锻炼者在选择合适重量后,双手抱住转臂,通过收缩腹部拉动配重,使得腹肌肌群得到有效锻炼。
2026-10-9 15:56:30 0/507
22,749
占地面积:1223×1219×1500MM;主要锻炼背部肌群。锻炼者在选择合适重量后调整起始位置,通过向后挺背拉动配重,使得背部肌群肉得到有效锻炼。
2026-10-9 11:19:20 0/416
33,051
占地面积:1864×1184×1500MM;主要锻炼腿部肌群。锻炼者在选择合适重量后,通过腿部发力,向后蹬动座靠垫架,做蹬腿动作,使得腿部肌群得到有效锻炼。
2026-10-10 14:21:26 0/1028
23,320
占地面积:1530×710×1567MM;主要锻炼胸大肌、三角肌群和斜方肌群。锻炼者在选择合适重量后,通过向两侧做侧平举、双臂内收动作,也可单侧运动,使得胸大肌、三角肌群和斜方肌群得到有效锻炼。
2026-10-10 6:24:20 0/480
22,160
占地面积:1475×1213×2303MM;主要锻炼背阔肌群。锻炼者在选择合适重量后,通过拉动下拉把手,使背部、手臂肌群得到有效锻炼。
2026-10-10 9:26:43 0/433
23,749
占地面积:1238×1187×2236MM;主要锻炼背阔肌群、胸大肌群。锻炼者在选择合适重量后,通过引体向上或双杠臂屈伸的动作,使得背部与胸大肌群得到有效锻炼。
2026-10-10 20:03:36 0/413
24,440
占地面积:1725×1278×1500MM;主要锻炼臀大肌肌群。锻炼者在选择合适重量后,通过转臂靠紧腹部,腿部在脚踏处保持身体稳定,由腹部发力,向上推起转臂,使得臀大肌肌群得到有效锻炼。
2026-10-10 3:41:52 0/697
22,530
占地面积:1617×677×1500MM;主要锻炼大腿内收肌群与外展肌群。锻炼者在选择合适重量后,通过两侧大腿同时内收或同时外展,使得大腿内外侧肌群(缝匠肌群、大收肌群、股外侧肌群、股直肌群、股薄肌群、长收肌群)得到有效锻炼。
2026-10-10 5:16:59 0/895