主要锻炼三角肌群和斜方肌群。锻炼者在选择合适重量后,通过向上推举把手,使得肩部与上臂肌群肉得到有效锻炼。
2025-10-23 17:15:40 0/271主要训练股四头肌;使用者在选择合适重量后,通过单腿或双腿向前做踢腿动作,使腿部肌群得到有效训练。
2025-10-22 11:40:12 0/308占地面积:2179×1866×1543MM
2025-10-20 21:53:22 0/194主要训练斜方肌群和背阔肌群,辅助训练肱二头肌群;使用者在选择合适重量后,通过向后拉动两侧把手,使背部、手臂肌群肉得到有效训练。
2025-10-20 8:33:21 0/418主要锻炼臀大肌肌群。锻炼者在选择合适重量后,通过转臂靠紧腹部,腿部在脚踏处保持身体稳定,由腹部发力,向上推起转臂,使得臀大肌肌群得到有效锻炼。
2025-10-19 21:10:51 0/283主要训练臀大肌,辅助训练股二头肌;使用者在选择合适重量后,通过单腿向后推动脚踏板,使腿部肌群得到有效训练。
2025-10-19 15:22:08 0/399主要训练背阔肌、大圆肌、斜方肌,辅助训练肱二头肌群;使用者在选择合适重量后,通过拉动下拉把手,使背部、肩部、手臂得到有效训练。
2025-10-16 23:02:20 2/295主要训练腓肠肌,辅助训练股四头肌、股二头肌;使用者在选择合适重量后,通过双脚进行提踵动作,使腿部肌群得到有效训练。
2025-10-16 22:35:08 0/227占地面积:1471×1365×1251MM
2025-10-16 20:58:46 0/198主要锻炼肱三头肌;使用者在选择合适重量后,通过双臂向下做下压动作,使肱三头肌得到有效训练。
2025-10-16 20:15:06 0/234