锻炼竖棘肌/腹直肌的双功能专属产品。锻炼者在选择合适重量后调整起始位置和训练角度后，双手握住把手扣在肩上通过向后挺背/向前收缩腹部拉动配重，使得背部肌肉/腹部肌肉得到有效锻炼。
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锻炼肱二头肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量及座垫高度后，通过向上拉动把手，使上臂得到有效锻炼。
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锻炼腹直肌和腹外斜肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后，双手握住把手保持手臂不动，通过收缩腹部拉动配重，使得腹肌得到有效锻炼。
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锻炼腓肠肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后，通过脚尖的踮起带动肩垫的上升，使得小腿部肌肉得到有效锻炼。
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主要锻炼肱三头肌，辅助锻炼前锯肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量及座垫高度后，通过双手下压两侧力臂扶手，使得上臂与躯干肌肉得到有效锻炼。
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锻炼肱二头肌/肱三头肌的双功能专属产品。锻炼者在选择合适重量和训练角度后，通过双手握住把手绕肘关节上拉/下压，使上臂得到有效锻炼。
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锻炼臀大肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后，调整好身体姿势，通过用力磴动后部动臂，使得臀部肌肉得到有效锻炼。
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可组合多样化：组合四站位多功能训练器
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锻炼三角肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后，通过双臂外展带动转臂，使得三角肌得到有效锻炼。
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锻炼大腿内收肌群与外展肌群的专属产品。锻炼者在选择合适重量后，通过两侧大腿同时内收或同时外展，使得大腿内外侧肌群（缝匠肌、 大收肌、 股外侧肌 股直肌、 股薄肌 、长收肌）得到有效锻炼。
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