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起始位置为直立姿势，手臂伸展时集中二头肌肌群，后倾以减少肩膀和背部的压力，模拟自然的站式杠铃/哑铃的联动训练轨迹而不使用到下背部力量
2026-10-9 12:45:44 0/495
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旋转座椅提供了多种腹部训练，从而更好的激活核心肌肉组织，起始于直立位置，手柄高于头部准备进行腹部拉伸
2026-10-9 12:25:01 0/403
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起始于直立位置，后倾用一个更好，更自然的联动运动降低臀部以保持后骨盆倾斜，从而更好的训练股二头肌肌群
2026-10-9 12:11:12 0/909
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起始于身体后倾来增加用户的舒适度，外展大腿肌肉，同时臀部保持与脊柱成一条直线，通过臀部自然前倾，同时下背部的支撑减少身体压力
2026-10-9 11:39:27 0/364
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起始于身体前倾来增加用户的舒适度，内收大腿肌肉，同时臀部保持与脊柱成一条直线， 通过臀部的自然后倾，同时下背部的支撑减少身体压力， 模仿自然的联动训练轨迹
2026-10-9 11:35:26 0/1021
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把手自动校准，后倾时躯干没有支持以更大的激活和刺激核心肌群，多种把手位置适合不同体型和不同手臂长度的用户
2026-10-9 11:29:26 0/962
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旨在关注通过脚踝运动，促进更大范围的运动锻炼，增加小腿肌肉的运动强度，同时减少非自然的腿部压力
2026-10-9 11:14:38 0/1093
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转动滑轮提供俯身，中间或后仰的位置，进行联动训练，下压座椅会提升，移动身体后部以避免不安全的背部伸展过度，没有支持的躯干更大的激活和刺激核心肌群以保持平衡
2026-10-9 11:13:40 0/1275
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躯干前倾，挑战核心肌肉，以最佳的运动轨迹进行三角肌屈曲的联动训练方式
2026-10-9 10:40:38 0/491
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起始于直立位置，后倾用一个更好，更自然的联动运动降低臀部以保持后骨盆倾斜，从而更好地训练股四头肌肌群
2026-10-9 9:47:55 0/434