自适应手柄会根据用户的训练需求自动调整，而躯干向前、无支撑的训练轨迹会更好地激活核心肌肉组织； 多种握把位置可适应不同的体型/臂长的使用者；
躯干前倾，挑战核心肌肉，以最佳的运动轨迹进行三角肌屈曲的联动训练方式
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