自适应手柄会根据用户的训练需求自动调整，而躯干向前、无支撑的训练轨迹会更好地激活核心肌肉组织； 多种握把位置可适应不同的体型/臂长的使用者；
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转动滑轮提供俯身，中间或后仰的位置，进行联动训练，下压座椅会提升，移动身体后部以避免不安全的背部伸展过度，没有支持的躯干更大的激活和刺激核心肌群以保持平衡
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与传统的卧式屈腿训练器不同，向下摇摆运动可保持脊柱和颈部正确对齐；6个脚踝垫调节点和4个训练行程调节，以适应所有身高的用户；可选微配重系统。
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旋转座垫可提供多种腹部训练姿势，从而更好地激活核心肌肉组织； 从直立姿势开始，将训练臂举过头顶以预拉伸腹部肌肉； 可选微配重系统。
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HOIST MiSmith三维史密斯机适合不同等级的用户。它具有革命性的专利技术，同时形成水平和垂直的训练方式，提供自由力量训练的同时增加了安全性和稳定性
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提供14种训练方式，7种带辅助，7种无辅助。可翻转N Grip™的手柄，用户可以进行双手反握的引体向上和双手正握的引体向上训练，攀岩手柄增加手腕，手臂和肩部力量
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可调整的角度背垫以适应不同灵活性的和不同身材的用户，每个训练位置有大腿旋转垫，训练手臂可以从用户位置调整，两个训练方式拥有多个运动轨迹
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起始位置时手柄位于身体前，运动时座椅后倾，手柄过头模拟自然的哑铃推肩运动，座椅连动将手臂和躯干中线呈一条直线，减少手臂和肩膀内部旋转压力和下背部的弯曲
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两种训练方式都拥有多种训练轨迹，七种座椅调节适合不同身高的用户，有角度的脚踏和水平脚垫可提供多个脚部放置位置
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在一个中立手柄位置减少潜在的肩膀冲击， 起始于手柄置于胸前，后倾提举手柄过头，模拟自然的哑铃肩部推举的联动运动轨迹
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