训练臂自动调节以适应不同的使用者，弧形手柄提供多种训练手把位置，座椅连动提供更好的运动轨迹
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11种线性座椅调整以适应不同的腿长的用户，超大椭圆形脚踏板可用于蹬腿和小腿训练
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五种双手正握引体向上/双手反握引体向上包括具有专利的可翻转手柄和攀岩握把，步入式设计轻松使用引体向上握把，有自重训练绳挂钩进行自重训练，27种滑轮位置，以2.5英寸为单位增加
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上部手把塑造了自然舒适的引体向上，攀爬手把让训练更加多样性和趣味性
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起始位置为直立姿势，双手过头准备进行腹肌拉伸，摆动臀部以更多的使用腹肌来增加躯干弯曲，持续为腰椎、胸椎和子宫颈提供支持来避免过度伸屈或者对脊椎的不自然压力，与其他传统腹部训练设备不同，避免额外的臀部弯曲
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起始于传统蹬腿位置，上躯干后倾激活臀肌肌群，模仿自然的联动训练轨迹
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可调节的脚部滚垫适合不同腿长的用户，负15度的靠背垫适合下斜椅训练，2种起始/结束训练杆位置适合不同身高的用户
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易于使用，气压辅助可调节背垫可适应不同的腿长；自适应滚轮垫自动调节减少踝关节的潜在压力；
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多个座位和手臂位置，单手调节旋转位置包括垂直推胸，上斜和推肩训练，2个握把位置
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起始于身体后倾来增加用户的舒适度，外展大腿肌肉，同时臀部保持与脊柱成一条直线，通过臀部自然前倾，同时下背部的支撑减少身体压力
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