3,000
训练部位：肩胛提肌、斜方肌
2026-10-10 10:10:55 0/333
3,000
训练部位：胸部、背部、肩部、臀部、腿部、腹部
2026-10-9 21:38:59 0/308
4,600
训练部位：胸部，背部，肩部，臀部，腿部，腹部
2026-10-10 1:58:50 0/392
4,600
训练部位：腹直肌，腹外斜肌，竖脊肌等
2026-10-9 12:25:48 0/385
4,600
训练部位：二头肌
2026-10-10 15:50:52 0/513
6,400
训练部位：腹肌
2026-10-11 15:04:36 0/697
6,800
训练部位：三角肌，肱三头肌，胸大肌
2026-10-9 5:45:50 0/278
7,600
训练部位：三角肌、肱三头肌、胸大肌
2026-10-12 12:17:04 0/190
8,400
训练部位：三角肌、肱三头肌、胸大肌
2026-10-12 21:23:39 0/1101
4,800
训练部位：放置杠铃
2026-10-11 22:23:49 0/305