主要锻炼腓肠肌 股二头肌 大收肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量,调节腿垫到适当位置后,通过勾动小腿,使腿部肌肉得到有效锻炼。
2025-7-21 17:04:34 12/3锻炼腘绳肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量和腿垫位置后,通过小腿后勾带动转臂,使得腘绳肌得到有效锻炼。
2025-7-21 17:04:18 0/2锻炼腹外斜肌与腹内斜肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后握住胸前把手,通过旋转髋部,使腹部两侧肌肉得到有效锻炼。
2025-7-23 14:30:31 0/3主要锻炼三角肌和斜方肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,通过向上推举把手,使得肩部与上臂肌肉得到有效锻炼。
2025-7-22 18:21:07 0/4主要锻炼胸大肌,辅助锻炼肱三头肌的专属产品。练习者在选择合适重量及座垫高度后,通过推动把手,使胸部与手臂得到有效锻炼。
2025-7-27 22:43:52 18/7锻炼大腿内收肌群与外展肌群的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,通过两侧大腿同时内收或同时外展,使得大腿内外侧肌群(缝匠肌、 大收肌、 股外侧肌 股直肌、 股薄肌 、长收肌)得到有效锻炼。
2025-7-25 20:42:46 0/3锻炼腓肠肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,通过脚尖的踮起带动肩垫的上升,使得小腿部肌肉得到有效锻炼。
2025-7-21 18:16:18 0/2主要锻炼背阔肌,辅助锻炼肱二头肌、三角肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,通过向身后拉动两侧把手,使得背部、肩部、手臂肌肉得到有效锻炼。
2025-7-24 18:39:22 0/9锻炼腰方肌和竖脊肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后调整起始位置,通过向后挺背,使得背部肌肉得到有效锻炼。
2025-7-23 13:47:18 0/5主要锻炼背阔肌,辅助锻炼三角肌和肱二头肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量及腿垫高度后,通过拉动下拉把手,使背部、肩部、手臂得到有效锻炼。
2025-7-21 17:04:11 0/2