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起始于传统蹬腿位置，上躯干后倾激活臀肌肌群，模仿自然的联动训练轨迹
2026-10-9 21:11:56 0/294
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躯干前倾，挑战核心肌肉，以最佳的运动轨迹进行三角肌屈曲的联动训练方式
2026-10-9 19:31:22 0/492
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旨在关注通过脚踝运动，促进更大范围的运动锻炼，增加小腿肌肉和运动强度，同时减少非自然的腿部压力，模仿自然的联动训练轨迹
2026-10-9 19:15:52 0/290
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起始位置微微前倾，再后倾到稳定的训练位置，调节手把到合适的位置，减少肩膀的压力和稳定性，模仿自然的联动训练轨迹，座位可调节
2026-10-9 14:41:42 0/235
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主支架可调节高低不同位置，适合男女老少使用；可折叠存放，方便收藏，耐重压设计可达到80至100公斤；配合使用哑铃，可同时锻炼上肢及胸部和背部肌肉。
2026-10-9 14:39:23 1/484
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旋转背垫的设计确保在提供臀部和脊柱支持时进行一个安全、舒适的联动训练伸展过度；可调节的脚踏板适合不同类型的用户。
2026-10-9 13:30:39 0/529
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起始于身体后倾来增加用户的舒适度，外展大腿肌肉，同时臀部保持与脊柱成一条直线，通过臀部自然前倾，同时下背部的支撑减少身体压力
2026-10-9 13:02:45 0/365
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起始位置为直立姿势，手臂伸展时集中二头肌肌群，后倾以减少肩膀和背部的压力，模拟自然的站式杠铃/哑铃的联动训练轨迹而不使用到下背部力量
2026-10-9 12:45:44 0/495
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旋转座椅提供了多种腹部训练，从而更好的激活核心肌肉组织，起始于直立位置，手柄高于头部准备进行腹部拉伸
2026-10-9 12:25:01 0/403
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起始于直立位置，后倾用一个更好，更自然的联动运动降低臀部以保持后骨盆倾斜，从而更好地训练股四头肌肌群
2026-10-9 9:47:55 0/434