起始于一个更加直立的角度，使进入和离开设备更方便，在锻炼上半身的运动中提供了一个最佳范围的联动运动锻炼
起始位置将手柄置于胸部水平位置，向后拉，使手柄与下巴对齐，模仿卧推的自然训练轨迹；脚部辅助杆有利于压力臂手柄选择适合的训练位置以控制训练行程的角度；
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