起始位置为直立姿势，双手过头准备进行腹肌拉伸，摆动臀部以更多的使用腹肌来增加躯干弯曲，持续为腰椎、胸椎和子宫颈提供支持来避免过度伸屈或者对脊椎的不自然压力，与其他传统腹部训练设备不同，避免额外的臀部弯曲
0/239 2025-6-7 22:43:30
双手同时做向心运动，模拟哑铃推举的训练方式，平衡设计减少起始重量，连动式座椅调节
0/309 2025-6-8 6:15:28
弧形下拉手柄提供多种手握姿势，手柄开始位于胸部位置，运动时座椅后倾，手柄和下巴成一条直线，模拟训练椅上的自然弧形运动，减少肩囊关节由水平伸展和手臂内旋产生的压力
0/323 2025-6-8 12:10:06
可旋转的正握，常规握、反握的把手位置，胸垫自动调节为整个运动过程提供支持，双手按照自然的肩部轨迹同时做离心运动
0/357 2025-6-8 20:52:57
起始于身体微微前倾，以增加背阔肌和斜方肌的拉伸，下拉运动时座椅提起，座椅连动身体前倾，模拟自然地向上动作，避免不安全的下背部过度拉伸，同时向心运动或分动式的自然肩部旋转训练轨迹
0/370 2025-6-8 22:30:57