主要锻炼三角肌 斜方肌 背阔肌 胸大肌 肱二头肌 肱三头肌的双功能产品。锻炼者在选择合适重量后，通过引体向上或双杠臂屈伸的动作，使得背部与上肢肌肉得到有效锻炼。
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主要锻炼胸大肌、背阔肌，辅助锻炼三角肌的专属产品。锻炼者在调整起始位置选择合适重量后，通过手臂的内收、外展，实现对胸肌、背肌、手臂力量的有效锻炼。
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主要锻炼斜方肌和背阔肌，辅助锻炼三角肌和肱二头肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后，通过拉动下拉把手，使背部、肩部、手臂得到有效锻炼。
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主要锻炼胸大肌，辅助锻炼肱三头肌的专属产品。练习者在选择合适重量后，通过推动把手，使胸部与手臂得到有效锻炼。
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主要锻炼腰背部肌群的专属产品。锻炼者在选择合适重量后调整起始位置，通过向后挺背，使得背部肌肉得到有效锻炼。
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主要锻炼三角肌和斜方肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后，通过向上推举把手，使得肩部与上臂肌肉得到有效锻炼。
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锻炼臀大肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后，调整好身体姿势，通过用力磴动后部动臂，使得臀部肌肉得到有效锻炼。
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锻炼大腿内收肌群与外展肌群的专属产品。锻炼者在选择合适重量后，通过两侧大腿同时内收或同时外展，使得大腿内外侧肌群（缝匠肌、 大收肌、 股外侧肌 股直肌、 股薄肌 、长收肌）得到有效锻炼。
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锻炼肱二头肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后，通过向上拉动把手，使上臂得到有效锻炼。
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主要锻炼股四头肌，辅助锻炼臀大肌、腓肠肌的双功能产品。锻炼者在选择合适重量后，通过蹬伸前踏板，使得腿部与臀部肌肉得到有效锻炼。
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