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风靡日本的美体修身法  2024-11-27 15:33:49 5141pv
  现在将风靡日本的美体修身法隆重推荐给大家,它的特点是以身体为支配中心,采用正确的呼吸法,结合个人骨骼结构而编制的一套运动恢复法。效果是使肌肉和骨骼恢复到舒适的位置状态,有放松的作用,同时保持身体的平衡感,应该说是一种不错的健体方法。

  左:步骤一
  双腿前后分开,重心向前腿倾斜,上半身向前微倾,手臂保持向前跑的自然姿势。

  中:步骤二
  上半身挺直,张胸。单臂向内弯曲,另一侧腿部配合向前屈膝。

  右:步骤三
  向前迈进,左右臂的姿势和步骤一相反,照此连续运动,三十秒为一组,十组为宜。

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  • XG-F-1019 辅助式单双杠训练器 新贵族健身器材 ¥9,580.00

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  • XG-F-1020 高拉/低拉双功能训练器 新贵族健身器材 ¥9,800.00

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  • XG-F-1014 坐式肩膊推举训练器 新贵族健身器材 ¥9,600.00

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  • PC2010 坐姿后仰腰背训练器 英吉多健身器材 ¥22,640.00

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  • PC2005 坐姿踢腿训练器 英吉多健身器材 ¥22,840.00

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  • PC2027 坐姿肱二/三头肌训练器 英吉多健身器材 ¥23,239.00

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  • PC2002 坐姿划船训练器 英吉多健身器材 ¥22,160.00

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  • HLM300 坐姿分动式高拉背肌训练器 史帝飞健身器材 ¥28,800.00

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