据了解，邓丽君于1986年开始有计划地减肥。她每天至少要进行两个小时的腰部运动和全身运动。饮食方面，虽然不是一位完全的“素食主义者”，但她尽量减少肉食，多吃鱼，食物尽可能不使用油烹。当时邓丽君每天的菜单是：早餐香蕉、苹果、牛奶加入粟米片；午餐是面包及沙拉；晚餐则吃米饭、烧鱼，以及她自己烹调的大豆及豆腐。
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1022
大腿内收/外展训练器
¥9,580.00
新贵族 XG-F-1019
辅助式单双杠训练器
¥9,800.00
新贵族 XG-F-1020
高拉/低拉双功能训练器
¥9,600.00
新贵族 XG-F-1014
坐式肩膊推举训练器
¥22,840.00
英吉多 PC2005
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¥22,640.00
英吉多 PC2010
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¥22,160.00
英吉多 PC2002
坐姿划船训练器
¥24,700.00
英吉多 PC2031
坐姿蝴蝶扩胸展背训练器
¥36,600.00
史帝飞 HLP500
坐式提踵/蹬腿双功能力量训练器
¥28,800.00
史帝飞 HAM900
坐式腹部前屈/卷腹训练器
¥28,800.00
史帝飞 HTE1200
坐式肱三头肌伸展训练器
¥28,800.00
史帝飞 HCC2300
双臂力量训练器
¥29,600.00
Body-Solid DPRS-SF
可调式卧推/斜推双功能力量训练器
¥27,600.00
Body-Solid DPEC-SF
坐姿蝴蝶夹胸/反向背扩双功能力量训练器
¥28,600.00
Body-Solid DABB-SF
坐姿腹部/背部双功能力量训练器
¥29,800.00
Body-Solid DCLP-SF
坐式提踵/蹬腿双功能力量训练器
¥9,800.00
史帝飞 PLTE
三头肌训练机
¥16,500.00
史帝飞 PSIP
上斜推胸训练机
¥9,800.00
史帝飞 PLTR
T型划船机
¥9,800.00
史帝飞 PLSP
肩部推举训练机
¥11,130.00
史帝飞 CLP600
油压式蹬腿训练机
¥7,980.00
史帝飞 CBC400
油压式肱二头肌训练机
¥11,840.00
史帝飞 CSQ1200
油压式深蹲机
¥11,840.00
史帝飞 CCP1300
油压式小腿推举训练机
¥93,500.00
吉诺尔 JNE-1002
比赛电动升降篮球架/支
¥30,250.00
吉诺尔 JNE-109
高档仿液压篮球架/支
¥23,375.00
吉诺尔 JNE-1013B
平箱式移动比赛篮球架
¥17,600.00
吉诺尔 JNE-1007
比赛标准可升降移动篮球架/1支