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女孩必备的五种瘦身小物  2024-11-27 5:34:31 4702pv
  1.全身镜 

  镜子是你最诚实的减肥伙伴哦!因为只有每天正视自己的体态容颜,你才能清楚的知道自己到底胖在哪。

  2.饮料瓶 

  对于想减重的人来说,能够抢时间运动是最好不过的。随时准备两瓶装满水的饮料瓶在家里,不管是看电视,聊天都可以顺便举举手,动动身体。 但是,要行动起来,别光说不练哟。

  3.皮尺

  蛋白质女孩可千万不要用感觉来评判自己的体重。因为你经常好象没有吃很多,但其实体重已经上升不少。当你感觉好象一点都没有瘦时,说不定脂肪已经开始下降。想要确实知道身材变化,一条皮尺必须要有,好好记录。

  4.水

  水,是免费的减重珍品。能让不你花一毛钱就可以达到大大的减重效果。多喝水可以增加体内新陈代谢,还能有饱足感。减少过食几率,规定自己每天至少8大杯,这样除了让你瘦得更快,肌肤也会水嫩嫩呢。

  5.笔记本

  白纸黑字最清楚,时尚的蛋白质女还要准备一本笔记本,然后分成三大记录。①吃了什么?纤细记录,连一块饼干都不放过。②做了什么运动。③身材的变化(体重,腰围)。

  其他体重计、体脂计,因为价格不菲,不如一个星期走一趟药店,免费测量 

  • XG-F-1022 大腿内收/外展训练器 新贵族健身器材 ¥9,600.00

    新贵族 XG-F-1022
    大腿内收/外展训练器

  • XG-F-1019 辅助式单双杠训练器 新贵族健身器材 ¥9,580.00

    新贵族 XG-F-1019
    辅助式单双杠训练器

  • XG-F-1020 高拉/低拉双功能训练器 新贵族健身器材 ¥9,800.00

    新贵族 XG-F-1020
    高拉/低拉双功能训练器

  • XG-F-1014 坐式肩膊推举训练器 新贵族健身器材 ¥9,600.00

    新贵族 XG-F-1014
    坐式肩膊推举训练器

  • PC2032 坐姿高拉/低拉双功能训练器 英吉多健身器材 ¥25,579.00

    英吉多 PC2032
    坐姿高拉/低拉双功能训练器

  • PC2011 坐姿蹬腿训练器 英吉多健身器材 ¥32,880.00

    英吉多 PC2011
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  • PC2012 坐姿提肩夹胸训练器 英吉多健身器材 ¥23,320.00

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  • PC2007 坐姿二头肌弯举训练器 英吉多健身器材 ¥19,600.00

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    坐姿二头肌弯举训练器

  • HRM1700 坐姿划船训练器 史帝飞健身器材 ¥35,000.00

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  • HLC400B 站姿俯式屈腿训练器 史帝飞健身器材 ¥34,600.00

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  • HPD700 坐式蝴蝶机/直臂夹胸反向背扩双功能力量训练器 史帝飞健身器材 ¥28,800.00

    史帝飞 HPD700
    坐式蝴蝶机/直臂夹胸反向背扩双功能力量训练器

  • HLE200 坐姿踢腿训练器 史帝飞健身器材 ¥28,800.00

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    坐姿踢腿训练器

  • DPRS-SF 可调式卧推/斜推双功能力量训练器 Body-Solid健身器材 ¥29,600.00

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    可调式卧推/斜推双功能力量训练器

  • DPEC-SF 坐姿蝴蝶夹胸/反向背扩双功能力量训练器 Body-Solid健身器材 ¥27,600.00

    Body-Solid DPEC-SF
    坐姿蝴蝶夹胸/反向背扩双功能力量训练器

  • DABB-SF 坐姿腹部/背部双功能力量训练器 Body-Solid健身器材 ¥28,600.00

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    坐姿腹部/背部双功能力量训练器

  • DCLP-SF 坐式提踵/蹬腿双功能力量训练器 Body-Solid健身器材 ¥29,800.00

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  • PLAC 坐姿卷腹训练器 史帝飞健身器材 ¥17,800.00

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  • PLSLC 站立式后屈腿训练器 史帝飞健身器材 电话优惠

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  • PLHT 臀部训练器/臀桥机 史帝飞健身器材 ¥17,600.00

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  • PLSTR T型划船训练器 史帝飞健身器材 ¥18,560.00

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  • CMH1400 油压式髋关节训练机 史帝飞健身器材 ¥14,400.00

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  • CEO200 油压式侧弯训练机 史帝飞健身器材 ¥9,450.00

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    油压式侧弯训练机

  • CLP600 油压式蹬腿训练机 史帝飞健身器材 ¥11,130.00

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  • CRT1500 油压式转体训练机 史帝飞健身器材 ¥13,120.00

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  • JNE-107 伸臂2.15M高档地埋式篮球架/支 吉诺尔健身器材 ¥24,475.00

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    伸臂2.15M高档地埋式篮球架/支

  • JNE-1008B 高档平箱式移动篮球架/支 吉诺尔健身器材 ¥10,697.50

    吉诺尔 JNE-1008B
    高档平箱式移动篮球架/支

  • JNE-1007 比赛标准可升降移动篮球架/1支 吉诺尔健身器材 ¥17,600.00

    吉诺尔 JNE-1007
    比赛标准可升降移动篮球架/1支

  • JNE-104 电动升降篮球架/支 吉诺尔健身器材 ¥52,250.00

    吉诺尔 JNE-104
    电动升降篮球架/支

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