皮肤和身材是模特儿最重要的两项资本，因此我在这两方面也着实有一些心得哦。
首先是护肤：其实爱护皮肤来源于生活的点点滴滴，并不是做某一件事情或者用某一样东西就可以实现完美皮肤的，想要拥有完美肌肤，先要从调理你的生活开始。说说我自己吧～首先呢，我从来不开空调，因为觉得空调会使皮肤缺水，进而变得干燥。通常如果是自己一个人在屋里，我都会把空调关掉，哪怕是夏天也是如此哦，出出汗，让毛孔变得通畅，还可以让汗带走身上的毒素，起到很好的排毒效果。当然出席活动的时候，是不能让人家把空调关掉啦，第一是因为不好意思让大家陪着一起出汗，另外如果出太多汗，脸上的妆容全部要花掉了。
第二点就是，我很爱洗澡。而且我是一个很专业很专业的做SPA的高手哦。通常如果有时间的话，我能在浴室里面呆一两个小时的时间，干很多的事情。会把小说，果汁都带进浴室里面，泡澡的时候享受。一般我会先洗好头发，抹上护发素或者焗油膏，用热毛巾包上，然后开始为身体去角质，排毒，为脚去死皮等等，全部都是自己完成哦。等到全身护理完成之后，再把头发和身体一起冲干净，然后为身体涂上身体乳液。皮肤就会细腻有弹性。这样全面的护理不需要频率太高，一两个星期做一次就好了，剩下的时候，我只是在浴室泡泡，感觉很放松，很开心。
最后就是关于瘦身。大家看到我很瘦，以为我一定吃的很少，其实这样的想法真是大错特错哦。我吃的真的很多很多，而且我很爱喝汤，一个人可以喝一大罐。曾经有记者问我，如果有一天没有工作，我会怎样安排自己的生活，我告诉她，我的计划就是吃饱饱，睡饱饱，然后就很开心，嘻嘻。你一定会问，这样为什么我都不会胖呢？道理其实很简单，因为平时的工作很辛苦，工作量很大，消耗很大，而且吃饭又不定时，这样怎么可以胖的起来呢？另外如果觉得自己有点胖的时候，就会在家里转呼啦圈，蹬脚踏车来健身，或者是做一些很简单的动作来塑身，每天坚持半小时，就可以有很明显的效果。
