帮助中心 | 繁體 | 留言 | 资讯
全面膳食 平衡合理  2024-11-24 1:24:39 5367pv
  五谷杂粮 粗细搭配

  五谷是现在人们的主食,一般成年人每天摄入250—400克谷类食物为宜,要注重粗细搭配,每周至少吃三次粗粮,提倡谷类与豆类混合食用,营养素互补。

  五果相助 营养平衡

  常吃各种水果有利于营养平衡,一般成年人每天食用水果200-400克为宜,水果还有助于祛病强身,如谚语称:“一日吃数枣,终生不显老”,而西瓜则有“天生白虎汤”之称,所以民间常说“夏天吃西瓜,不用去抓药”。

  畜禽增益 营养丰富

  畜禽属于“血肉有情之品”,营养价值高,成人每天摄入畜禽肉类50-75克为宜,奶、蛋也是人们较易获得的良好食品,奶类食品有补虚损,益肝肾、生津之功效,蛋类有滋阴润燥,养血益肺的功效,成人每天摄入蛋类25-50克,奶200-400克为宜。

  五菜充足 疏通壅滞

  每天食用充足的蔬菜,能够辅助谷气,疏通壅滞,成人每天应摄入300-500克新鲜蔬菜,“早吃三片姜,胜过人参汤”。

  • XG-F-1022 大腿内收/外展训练器 新贵族健身器材 ¥9,600.00

    新贵族 XG-F-1022
    大腿内收/外展训练器

  • XG-F-1019 辅助式单双杠训练器 新贵族健身器材 ¥9,580.00

    新贵族 XG-F-1019
    辅助式单双杠训练器

  • XG-F-1020 高拉/低拉双功能训练器 新贵族健身器材 ¥9,800.00

    新贵族 XG-F-1020
    高拉/低拉双功能训练器

  • XG-F-1014 坐式肩膊推举训练器 新贵族健身器材 ¥9,600.00

    新贵族 XG-F-1014
    坐式肩膊推举训练器

  • PC2033 站姿二/三头肌训练器 英吉多健身器材 ¥18,400.00

    英吉多 PC2033
    站姿二/三头肌训练器

  • PC2004 坐姿转体训练器 英吉多健身器材 ¥22,800.00

    英吉多 PC2004
    坐姿转体训练器

  • PC2006 坐姿压腿训练器 英吉多健身器材 ¥22,600.00

    英吉多 PC2006
    坐姿压腿训练器

  • PC2025 坐姿踢腿/压腿训练器 英吉多健身器材 ¥27,950.00

    英吉多 PC2025
    坐姿踢腿/压腿训练器

  • HLM300B 坐姿高拉/低拉双功能力量训练器 史帝飞健身器材 ¥28,800.00

    史帝飞 HLM300B
    坐姿高拉/低拉双功能力量训练器

  • HSP800 坐姿肩部推举训练器 史帝飞健身器材 ¥26,800.00

    史帝飞 HSP800
    坐姿肩部推举训练器

  • HCD2100 助力式辅助单双杠双功能力量训练器 史帝飞健身器材 ¥45,500.00

    史帝飞 HCD2100
    助力式辅助单双杠双功能力量训练器

  • HLM300 坐姿分动式高拉背肌训练器 史帝飞健身器材 ¥28,800.00

    史帝飞 HLM300
    坐姿分动式高拉背肌训练器

  • DPRS-SF 可调式卧推/斜推双功能力量训练器 Body-Solid健身器材 ¥29,600.00

    Body-Solid DPRS-SF
    可调式卧推/斜推双功能力量训练器

  • DPEC-SF 坐姿蝴蝶夹胸/反向背扩双功能力量训练器 Body-Solid健身器材 ¥27,600.00

    Body-Solid DPEC-SF
    坐姿蝴蝶夹胸/反向背扩双功能力量训练器

  • DABB-SF 坐姿腹部/背部双功能力量训练器 Body-Solid健身器材 ¥28,600.00

    Body-Solid DABB-SF
    坐姿腹部/背部双功能力量训练器

  • DCLP-SF 坐式提踵/蹬腿双功能力量训练器 Body-Solid健身器材 ¥29,800.00

    Body-Solid DCLP-SF
    坐式提踵/蹬腿双功能力量训练器

  • PLSP 肩部推举训练机 史帝飞健身器材 ¥9,800.00

    史帝飞 PLSP
    肩部推举训练机

  • PLBP 胸部训练机 史帝飞健身器材 ¥9,800.00

    史帝飞 PLBP
    胸部训练机

  • PLLC 俯卧式屈腿训练机 史帝飞健身器材 ¥9,800.00

    史帝飞 PLLC
    俯卧式屈腿训练机

  • PSBP 坐姿推胸训练机 史帝飞健身器材 ¥16,500.00

    史帝飞 PSBP
    坐姿推胸训练机

  • CEO200 油压式侧弯训练机 史帝飞健身器材 ¥9,450.00

    史帝飞 CEO200
    油压式侧弯训练机

  • CRT1500 油压式转体训练机 史帝飞健身器材 ¥13,120.00

    史帝飞 CRT1500
    油压式转体训练机

  • CBC400 油压式肱二头肌训练机 史帝飞健身器材 ¥7,980.00

    史帝飞 CBC400
    油压式肱二头肌训练机

  • CPD800 油压式蝴蝶训练机 史帝飞健身器材 ¥9,870.00

    史帝飞 CPD800
    油压式蝴蝶训练机

  • JNE-1001 智能比赛电动升降篮球架/支 吉诺尔健身器材 ¥107,250.00

    吉诺尔 JNE-1001
    智能比赛电动升降篮球架/支

  • JNE-107 伸臂2.15M高档地埋式篮球架/支 吉诺尔健身器材 ¥24,475.00

    吉诺尔 JNE-107
    伸臂2.15M高档地埋式篮球架/支

  • JNE-1008B 高档平箱式移动篮球架/支 吉诺尔健身器材 ¥10,697.50

    吉诺尔 JNE-1008B
    高档平箱式移动篮球架/支

  • JNE-104 电动升降篮球架/支 吉诺尔健身器材 ¥52,250.00

    吉诺尔 JNE-104
    电动升降篮球架/支

地址:北京市 房山区 阎村镇 焦庄村(大件路S326省道北侧) 邮编:102412
销售热线:010-87209561 传真:010-63805184 批发团购:130 3100 6699 邮箱:34177481@qq.com
工作时间:9:00am-6:00pm(周一至周日)

Copyright © 北京华泰众邦健身器材有限公司 版权所有. All rights Reserved.