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健身房内区域位置设计的一般要求  2024-11-23 15:04:08 4362pv
一、伸展练习区

给顾客做锻炼前的体能舒展热身准备活动时用。

二、心肺功能练习(有氧)区

安置跑步机、划船器、健身车椭圆机、登山健身器等心肺功能锻炼器材同时配置空调设备、音响系统、电视系统、地面铺健身房专业运动地胶。

三、肌肉力量练习区

安置一系列标准型的杠铃、哑铃、控力器、举重床、各种独立式或综合式、单功能或多功能的力量练习器械设备同时在适当的地方放一面镜子。

四、健身操和形体舞蹈练习区

设有有地台(20cm左右高度)、地面最好用枫木地板,也可用仿木纹运动地胶铺设,并内置音响喇叭箱设备,同时配备空调、新风系统、墙身镜子、高频音响、电视系统、饮水机。

五、体能检测区(室)

便于锻炼者在练习前检验一下自己的体格,并编排适当的运动程序及难度安置人体成分测试仪,肺功能测试仪、心脏功能测试仪、身体柔软度测试仪、肌肉力测试仪、皮脂钳、软尺、血压测量器身高和体围及体重量度等。

六、动感单车

动感单车是健身房中运动量最大的器械之一,对体能的要求非常高,通常一堂课能消耗500卡左右的热量,也能起到非常大的减压效果,是俱乐部吸引会员的大课程之一,并内置音响设备,同时配备空调、新风系统、灯光设置。

七、私教区

提供私人教练谈单、体测、上私教课:体型矫正、减脂塑型、增肌、产后恢复、核心训练(俱乐部的主要创收项目)。

八、特色训练区

俱乐部独特的具有创造性特色训练课程。


  • XG-F-1022 大腿内收/外展训练器 新贵族健身器材 ¥9,600.00

    新贵族 XG-F-1022
    大腿内收/外展训练器

  • XG-F-1019 辅助式单双杠训练器 新贵族健身器材 ¥9,580.00

    新贵族 XG-F-1019
    辅助式单双杠训练器

  • XG-F-1020 高拉/低拉双功能训练器 新贵族健身器材 ¥9,800.00

    新贵族 XG-F-1020
    高拉/低拉双功能训练器

  • XG-F-1014 坐式肩膊推举训练器 新贵族健身器材 ¥9,600.00

    新贵族 XG-F-1014
    坐式肩膊推举训练器

  • PC2007 坐姿二头肌弯举训练器 英吉多健身器材 ¥19,600.00

    英吉多 PC2007
    坐姿二头肌弯举训练器

  • PC2009 坐姿腹肌训练器 英吉多健身器材 ¥22,640.00

    英吉多 PC2009
    坐姿腹肌训练器

  • PC2022 坐姿提肩训练器 英吉多健身器材 ¥23,027.00

    英吉多 PC2022
    坐姿提肩训练器

  • PC2038 腰部旋转训练器 英吉多健身器材 ¥30,943.00

    英吉多 PC2038
    腰部旋转训练器

  • HAM900 坐式腹部前屈/卷腹训练器 史帝飞健身器材 ¥28,800.00

    史帝飞 HAM900
    坐式腹部前屈/卷腹训练器

  • HLP500 坐式提踵/蹬腿双功能力量训练器 史帝飞健身器材 ¥36,600.00

    史帝飞 HLP500
    坐式提踵/蹬腿双功能力量训练器

  • HCC2300 双臂力量训练器 史帝飞健身器材 ¥28,800.00

    史帝飞 HCC2300
    双臂力量训练器

  • HLE200 坐姿踢腿训练器 史帝飞健身器材 ¥28,800.00

    史帝飞 HLE200
    坐姿踢腿训练器

  • DPRS-SF 可调式卧推/斜推双功能力量训练器 Body-Solid健身器材 ¥29,600.00

    Body-Solid DPRS-SF
    可调式卧推/斜推双功能力量训练器

  • DPEC-SF 坐姿蝴蝶夹胸/反向背扩双功能力量训练器 Body-Solid健身器材 ¥27,600.00

    Body-Solid DPEC-SF
    坐姿蝴蝶夹胸/反向背扩双功能力量训练器

  • DABB-SF 坐姿腹部/背部双功能力量训练器 Body-Solid健身器材 ¥28,600.00

    Body-Solid DABB-SF
    坐姿腹部/背部双功能力量训练器

  • DCLP-SF 坐式提踵/蹬腿双功能力量训练器 Body-Solid健身器材 ¥29,800.00

    Body-Solid DCLP-SF
    坐式提踵/蹬腿双功能力量训练器

  • PLTE 三头肌训练机 史帝飞健身器材 ¥9,800.00

    史帝飞 PLTE
    三头肌训练机

  • PSIP 上斜推胸训练机 史帝飞健身器材 ¥16,500.00

    史帝飞 PSIP
    上斜推胸训练机

  • PLTR T型划船机 史帝飞健身器材 ¥9,800.00

    史帝飞 PLTR
    T型划船机

  • PLSP 肩部推举训练机 史帝飞健身器材 ¥9,800.00

    史帝飞 PLSP
    肩部推举训练机

  • CLP600 油压式蹬腿训练机 史帝飞健身器材 ¥11,130.00

    史帝飞 CLP600
    油压式蹬腿训练机

  • CBC400 油压式肱二头肌训练机 史帝飞健身器材 ¥7,980.00

    史帝飞 CBC400
    油压式肱二头肌训练机

  • CSQ1200 油压式深蹲机 史帝飞健身器材 ¥11,840.00

    史帝飞 CSQ1200
    油压式深蹲机

  • CCP1300 油压式小腿推举训练机 史帝飞健身器材 ¥11,840.00

    史帝飞 CCP1300
    油压式小腿推举训练机

  • JNE-1029A 高档地埋锥形篮球架(伸臂1.85M) 吉诺尔健身器材 ¥12,375.00

    吉诺尔 JNE-1029A
    高档地埋锥形篮球架(伸臂1.85M)

  • JNE-1002 比赛电动升降篮球架/支 吉诺尔健身器材 ¥93,500.00

    吉诺尔 JNE-1002
    比赛电动升降篮球架/支

  • JNE-109 高档仿液压篮球架/支 吉诺尔健身器材 ¥30,250.00

    吉诺尔 JNE-109
    高档仿液压篮球架/支

  • JNE-1013B 平箱式移动比赛篮球架 吉诺尔健身器材 ¥23,375.00

    吉诺尔 JNE-1013B
    平箱式移动比赛篮球架

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