主要锻炼胸大肌、背阔肌,辅助锻炼三角肌的专属产品。锻炼者在调整起始位置选择合适重量后,通过手臂的内收、外展,实现对胸肌、背肌、手臂力量的有效锻炼。
2025-10-16 0:00:22 0/18主要锻炼腓肠肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,通过脚尖的踮起带动肩垫的上升,使得小腿部肌肉得到有效锻炼。
2025-10-15 5:09:27 0/19锻炼腹外斜肌与腹内斜肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后握住胸前把手,通过旋转髋部,使腹部两侧肌肉得到有效锻炼。
2025-10-22 11:32:10 0/76主要锻炼斜方肌和背阔肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,通过向身后拉动两侧把手,使得背部、肩部、手臂肌肉得到有效锻炼。
2025-10-21 3:27:50 0/84主要锻炼三角肌 斜方肌 背阔肌 胸大肌 肱二头肌 肱三头肌的双功能产品。锻炼者在选择合适重量后,通过引体向上或双杠臂屈伸的动作,使得背部与上肢肌肉得到有效锻炼。
2025-10-16 9:18:33 0/13主要锻炼腓肠肌 股二头肌 大收肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量,调节腿垫到适当位置后,通过勾动小腿,使腿部肌肉得到有效锻炼。
2025-10-23 16:57:19 0/97锻炼肱三头肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量和座垫高度后,通过双手握住把手绕肘关节下拉,使得肱三头肌得到有效锻炼。
2025-10-20 0:52:35 0/37锻炼三角肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,通过双臂外展带动转臂,使得三角肌得到有效锻炼。
2025-10-20 13:38:57 0/27锻炼臀大肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,调整好身体姿势,通过用力磴动后部动臂,使得臀部肌肉得到有效锻炼。
2025-10-22 0:56:25 0/55主要锻炼腰背部肌群的专属产品。锻炼者在选择合适重量后调整起始位置,通过向后挺背,使得背部肌肉得到有效锻炼。
2025-10-23 0:10:41 0/55