锻炼股四头肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,通过小腿前伸带动转臂,使得股四头肌得到有效锻炼。
2025-10-22 0:09:27 0/52锻炼臀大肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,调整好身体姿势,通过用力磴动后部动臂,使得臀部肌肉得到有效锻炼。
2025-10-22 0:56:25 0/55主要锻炼三角肌和斜方肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,通过向上推举把手,使得肩部与上臂肌肉得到有效锻炼。
2025-10-22 5:13:56 12/61锻炼腹外斜肌与腹内斜肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后握住胸前把手,通过旋转髋部,使腹部两侧肌肉得到有效锻炼。
2025-10-22 11:32:10 0/76锻炼肱二头肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,通过向上拉动把手,使上臂得到有效锻炼。
2025-10-22 17:56:48 0/49主要锻炼腰背部肌群的专属产品。锻炼者在选择合适重量后调整起始位置,通过向后挺背,使得背部肌肉得到有效锻炼。
2025-10-23 0:10:41 0/55锻炼腹直肌和腹外斜肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,双手握住把手保持手臂不动,通过收缩腹部拉动配重,使得腹肌得到有效锻炼。
2025-10-23 0:39:09 0/57锻炼大腿内收肌群与外展肌群的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,通过两侧大腿同时内收或同时外展,使得大腿内外侧肌群(缝匠肌、 大收肌、 股外侧肌 股直肌、 股薄肌 、长收肌)得到有效锻炼。
2025-10-23 8:09:27 0/46主要锻炼胸大肌,辅助锻炼肱三头肌的专属产品。练习者在选择合适重量后,通过推动把手,使胸部与手臂得到有效锻炼。
2025-10-23 15:44:39 0/80主要锻炼腓肠肌 股二头肌 大收肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量,调节腿垫到适当位置后,通过勾动小腿,使腿部肌肉得到有效锻炼。
2025-10-23 16:57:19 0/97