主要锻炼斜方肌和背阔肌,辅助锻炼三角肌和肱二头肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,通过拉动下拉把手,使背部、肩部、手臂得到有效锻炼。
2025-7-21 17:05:16 0/4主要锻炼三角肌 斜方肌 背阔肌 胸大肌 肱二头肌 肱三头肌的双功能产品。锻炼者在选择合适重量后,通过引体向上或双杠臂屈伸的动作,使得背部与上肢肌肉得到有效锻炼。
2025-7-21 17:05:35 0/2主要锻炼胸大肌、背阔肌,辅助锻炼三角肌的专属产品。锻炼者在调整起始位置选择合适重量后,通过手臂的内收、外展,实现对胸肌、背肌、手臂力量的有效锻炼。
2025-7-21 18:08:38 0/2锻炼三角肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,通过双臂外展带动转臂,使得三角肌得到有效锻炼。
2025-7-21 18:16:31 0/3主要锻炼股四头肌,辅助锻炼臀大肌、腓肠肌的双功能产品。锻炼者在选择合适重量后,通过蹬伸前踏板,使得腿部与臀部肌肉得到有效锻炼。
2025-7-22 23:31:40 0/4锻炼臀大肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,调整好身体姿势,通过用力磴动后部动臂,使得臀部肌肉得到有效锻炼。
2025-7-23 2:31:50 0/3锻炼大腿内收肌群与外展肌群的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,通过两侧大腿同时内收或同时外展,使得大腿内外侧肌群(缝匠肌、 大收肌、 股外侧肌 股直肌、 股薄肌 、长收肌)得到有效锻炼。
2025-7-23 9:35:46 0/4锻炼股四头肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量后,通过小腿前伸带动转臂,使得股四头肌得到有效锻炼。
2025-7-23 13:25:14 0/5主要锻炼腰背部肌群的专属产品。锻炼者在选择合适重量后调整起始位置,通过向后挺背,使得背部肌肉得到有效锻炼。
2025-7-23 13:54:04 0/3主要锻炼腓肠肌 股二头肌 大收肌的专属产品。锻炼者在选择合适重量,调节腿垫到适当位置后,通过勾动小腿,使腿部肌肉得到有效锻炼。
2025-7-23 16:25:29 0/9